HYPNOSETHERAPIE

Was ist Hypnosetherapie? - Wie ich in meiner Praxis in Hannover arbeite:

 

Die Frage die sich vorab für die meisten Menschen stellt ist: „Was ist überhaupt Hypnose?“ Immer noch ranken sich viele Mythen darum. Oft wird angenommen in Hypnose die Kontrolle zu verlieren, etwas auszuplaudern was man nicht möchte, sich im Anschluss an nichts erinnern zu können und vor allem in irgendeiner Weise irgendwie „weg“ zu sein – wie auch immer dieses „weg“ genau aussehen mag.

 

Was ist Hypnose wirklich?

 

In meiner Arbeit mit Klientinnen erlebe ich häufig, dass diese nach der Hypnose erstaunt sind, dass sie sich so normal gefühlt haben, sich an alles erinnern können, sich entspannt und gut gefühlt haben und ihnen Bilder und Impulse kamen, die ihnen sonst normalerweise nicht kommen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass das Bewusstsein, welches häufig sehr präsent und scheinbar mächtig ist, zur Seite gerückt ist, um Platz für das Unterbewusstsein zu machen.

 

In Hypnose sind Sie in einer erhöhten Aufmerksamkeit, Sie haben den aktiven Part, nur das was sie sich vorstellen wird passieren. Sehen Sie mich als eine Trainerin, die den Sportler zu Olympia führt. Der Sportler sind in diesem Fall Sie und Olympia Ihr Ziel mit dem Sie zu mir kommen. Ich weiß genau wie Sie dahin kommen, machen dürfen Sie es allerdings selbst. Genauso wie beim Sportler, der muss auch selbst trainieren, wobei der Trainer genau weiß wie es geht und den Sportler optimal unterstützt, um wirklich an sein Ziel zu kommen.

 

Wie geht Veränderung?

 

Vermutlich haben Sie sich schon mal etwas vorgenommen, irgendetwas zu machen oder zu schaffen, eine Gewohnheit oder Verhaltensweise zu verändern. Vielleicht sind Sie daran gescheitert. Oder es war sehr schwierig und mit viel Anstrengung verbunden.

 

Das liegt häufig daran, dass das Bewusstsein etwas will, wovon das Unterbewusstsein keine Kenntnis hat. Wenn das Unterbewusstsein in die Entscheidung mit einbezogen wird, wird Veränderung leicht. Und das erreichen wir in Hypnose.

 

Wie Sie Ihre Ängste, Schlafstörungen, Depressionen, Trauma und (chronische) Schmerzen loswerden:

 

Für Themen wie Ängste, Schlafstörungen, Depressionen, Traumata, Schmerzen und einigem mehr gibt es eine (unbewusste) Ursache. Einen auslösenden Moment im Leben, der für eine erste Sensibilisierung dieses Problems/ Themas gesorgt hat. In der Hypnosetherapie gehen wir an diese (unbewusste) Ursache und lösen sie auf, bringen Heilung an den Ursprung des Problems.

 

Stellen Sie sich vor, Sie reißen bei einem Löwenzahn in Ihrem Rasen immer nur die Blätter ab. Es dauert nur wenige Tage und er ist wieder groß gewachsen. Vielleicht erwischen Sie auch mal einen Teil der Wurzel, dann dauert es ein paar Tage länger bis er wieder groß gewachsen ist. Endgültig los, werden Sie ihn erst, wenn Sie ihn inkl. der vollständigen Wurzel heraus ziehen. Dann kommt er nicht mehr wieder, dann ist er weg.

 

Genauso ist es auch in der Therapie. Solange an der Oberfläche gearbeitet wird, ist das Problem häufig schnell wieder da, je nach Therapie mal mehr, mal weniger schnell. Aber erst wenn die Wurzel des Problems (die Ursache) gefunden und gelöst ist (herausgezogen), ist vollständige und dauerhafte Heilung möglich. Erst dann ist das Problem/ das Thema gelöst und kommt nicht wieder. Und genau das ist mit (ursachenorientierter) Hypnosetherapie möglich.

 

Schnelle Lösung der Ängste:

 

In der Hypnosetherapie ist es nicht nur sehr effektiv und nachhaltig, sondern häufig auch sehr schnell möglich, lang andauernde und tief sitzende Probleme zu lösen. Die Lösung und Heilung des Problems ist allerdings nicht immer gleichbedeutend mit einer vollständigen Verhaltensänderung. Vor allem wenn Themen sehr lange bestehen, braucht es oft eine gewisse Zeit des Umlernens, um die Veränderung wirklich in den Alltag und in das eigene Leben zu integrieren. Diese Begleitung ist ein weiterer Teil der Hypnosetherapie, um wirklich endgültig und dauerhaft frei zu sein!

 

Haben Sie das Gefühl, das ist genau das was Sie brauchen und wollen? Dann vereinbaren Sie gleich Ihr kostenfreies Startgespräch, indem wir gemeinsam schauen, ob und wie wir in meiner Praxis in Hannover Ihr Problem lösen können!

Anne Bremer

 

Heilpraktikerin Psychotherapie

Hypnosetherapeutin

 

Margarethe-Gehrig-Weg 12

30457 Hannover

 

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Tel.: 0511.76822414

 

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